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河北“世界地球日”文化节启动 环保理念进驻校园

2019-10-19 15:53 来源:漳州新闻网

  河北“世界地球日”文化节启动 环保理念进驻校园

  习近平同志的讲话让内蒙古广大干部群众深受鼓舞,同时也为内蒙古经济高质量发展指明了方向。这条产业链无远弗届、无孔不入,某种程度上讲,其不仅分肥巨量的教育资源,甚至也成为影响教育发展的一个重要渠道。

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  当前,加强理论武装的一个重要任务,就是广大党员要原原本本、原汁原味地学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想,将思想认识统一到党中央的决策部署上来,牢固树立“四个意识”,不断增强“四个自信”。”坚持党的领导、掌握好国家政权,这是我们党必须始终坚持的重大原则。

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在美国,艺术类院校招生通常会要求学生提供艺术代表作,学校通过评价代表作,来评价学生的艺术能力。

  目前,不同语种翻译传播中国网络文学的海外网站,已有上百家。

  为此,全世界都在关注这个思想是什么,会对中国产生什么样的影响。2017年,网络自制综艺节目的市场竞争已由“游击战”转为“阵地战”。

    第五,推动引进人才积极融入所在单位。

    坚持精准施策,合力扶贫,不放松、不停顿、不懈怠,一定能打好脱贫攻坚战。第三,延续与创新共生,流量与口碑倒挂。

  (三)个人资料提供:1、在注册时,用户应该提供真实、准确、最新和完整的个人资料;2、如个人资料有任何变动,用户必须及时更新相关信息。

  因此,我们需更好地把握内蒙古地区贫困现象,寻找更加有效的反贫困策略。

  改头换面容易,洗心革面太难。把蓝图变为现实,将改革进行到底,“幸福都是奋斗出来的。

  

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河北“世界地球日”文化节启动 环保理念进驻校园

如何充分发挥调查研究对谋划工作、科学决策的辅助作用,习近平同志在《之江新语》中有精到论述,“各级领导干部在调查研究工作中,一定要保持求真务实的作风,努力在求深、求实、求细、求准、求效上下功夫”。

来源:搜狐母婴

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作者:张云

2019-10-19

   每一种甜食,都对孩子有着无穷的诱惑。“吃糖对牙齿不好”,这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个理由,但你知道吃糖过多的其他害处吗?这些害处往往超出你的想象!才3岁,孩子就戴上了眼镜!

  “叔叔,我又来了!”5岁女孩明明一进门就对着医生喊着。明明母亲说,明明3岁时看东西就眯着眼睛,到医院检查,发现是近视,从那时起就戴起了眼镜。这两年度数又涨了,现在300度了。“我不近视,他爸也不近视,不知这孩子怎么就近视了?”明明母亲一脸不解,“还没上学就近视了,以后还有那么长的路,可咋走?”

  医生表示,小孩近视的主要诱因是不科学用眼,看电视、用电脑时间太长,每天大多在两三个小时以上。另外还有一个重要原因就是摄入糖分过多!

  话到此,可能有人会不解,吃糖和近视能有什么关系?

  真的有关系!

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  糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,容易发生近视。

  吃糖过多还会使近视度数增高!因为吃糖过多,血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,加重近视。

  你以为孩子糖分摄入多了只会引发近视,那你就又错了,接着来看下面这个例子:

  12岁女孩最爱吃甜食,得的病也与“糖”有关!

  雯雯小学5年级时,由于父母工作忙,她每天的早饭和午饭都在外面吃,喜欢吃甜食和点心,特别喜欢奶油蛋糕,晚上回到家里晚饭却吃得很少,没吃饱就去找零食吃。

  一天晚上9点钟,正在做作业的雯雯突然感到全身疼痛,在床上躺了没多久疼痛感加剧,且腰痛最为明显,1个多小时后,雯雯疼得几乎丧失了神志,家人赶紧送她到市中心医院。

  送医后,经过检查医生发现,雯雯呼吸急促,皮肤干燥,脸涨得通红,检查结果显示尿酮3个+,尿糖4个+,最后被诊断为糖尿病酮症酸中毒。

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  后经医生了解到,雯雯的直系亲属都没有糖尿病病史,而她长期把点心当正餐,过量食用高糖高脂食品,时间长了导致胰岛功能障碍,从而最终患上糖尿病。

  近年来,糖尿病的发病越来越低龄化,这与儿童不良的日常生活习惯和饮食习惯等原因密切相关。

  除了近视和糖尿病以外,过量食用甜食还会引发这些问题:

  1、造成肥胖和多种疾病

  过多的糖类物质如果在体内得不到消耗,会转化为脂肪贮存起来,造成宝宝的肥胖,为成年后各类疾病的发生埋下祸根。

  另外,食用过多的糖,会加重代谢中胰岛的负担,日久会造成糖尿病的发生;甜食还可消耗体内的维生素,使唾液、消化腺的分泌减少,而胃酸则增多,从而引起消化不良;如果食用的糖量超过食物总量的16%-18%,就会使宝宝的钙质代谢发生紊乱,直接影响宝宝的生长发育;饭前给宝宝吃甜食,会使食欲中枢受到抑制,造成宝宝厌食。

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  2、造成牙齿健康问题——龋齿

  糖吃多了容易得龋齿(也就是俗称的“虫牙”、“蛀牙”)。

  每个人的口腔都是一个多细菌的环境,有些细菌可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一种粘性很强的细菌膜,这种细菌膜附着在牙齿表面上不容易被清除,细菌可大量繁殖而形成一些有机酸和酶,可使牙齿脱钙、软化,酶类可以溶解牙组织中的蛋白质,在酸和酶的共同作用下,牙齿的硬度和结构容易遭到破坏,就特别容易发生龋齿。

  小科提建议:想让宝宝少吃甜食,你试试这样做

  1、偶尔吃吃,别把甜食当奖惩工具

  甜食尽量不要成为宝宝正餐的一部分,也不能作为奖励或惩罚宝宝的工具,那样只会让宝宝对甜食更有热情,认为甜食比正餐更有意义。因此,还不如把甜食作为宝宝日常饮食的一部分,以实事求是的态度对待宝宝爱吃甜食的问题。

  2、给孩子选择健康的零食

  当你打算带着宝宝一起去购物时,就应该做好在超市为宝宝买一样零食的准备,但必须是健康的零食。建议家长尽量在饭后去超市购物,当宝宝不是在饥饿状态时,对零食的欲望就比较低。此外,家里更应该存放几种不同类型的健康零食,例如无糖酸奶、全麦面包等。

  3、从小控制

  从婴儿时期开始,就要控制孩子从饮食中摄取的糖分的量。一般来说,每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5克。也就是说,如果孩子的体重为10千克的话,那么他每天的糖分摄入量不应超过5克,相当于市面销售的糖果1块半。从小减少孩子接触甜食的机会,孩子自然就不容易上瘾。


[责任编辑:杨凡、张云]

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